Techniques du Coaching

Un Coaching orienté solution

> Aujourd'hui le coaching est devenu un terme générique qui perd son sens premier : l'accompagnement de l'humain. Le coach n’est ni un conseiller, ni un consultant, ni un vendeur, ni un psychologue. 

> Plusieurs outils servent à l'accompagnement lors d'un coaching. Ces outils développés pour répondre à chaque coaché, sont issues de différentes approches : L'école de Palo Alto, l'approche systémique et la maïeutique entre autres.

> Pour Socrate, pouvant être considéré comme l'un des pères du coaching, le coach est "celui qui permet à l'autre d'atteindre le savoir qu'il possède en lui-même." C'est l'art de poser les questions et d'accompagner par des outils pertinents afin d'atteindre l'objectif fixé.

Pour vous métaphoriquement je suis : 

  • Votre miroir : je réfléchis votre pensée en y ajoutant des outils de prise de conscience
  • Votre co-pilote : je vous accompagne là où vous voulez aller, je suis à vos côté
  • Votre opticien : je vous aide à changer de regardje vous aide à y voir plus clair
  • Votre jardinier : je vous aide à semer les actions qui déterminerons les fleurs de demain
  • Votre révélateur de talents

Le présent et l'avenir

> Mon rôle de coach est de vous accompagner à mieux vous connaître, trouver vos ressources et avancer vers l'objectif. On ne cherchera jamais le "pourquoi je n'ai pas réussi" mais plutôt le "comment je vais réussir".

> On se reconnecte au présent, pour agir maintenant en ce recentrant sur vous-même, éliminant les parasites et les blocages qui vous limitent. Vous déterminez alors ce qui est bon pour vous, votre environnement.


Les bénéfices du coaching

  • Trouver ses fondamentaux / Apprendre à se connaître soi-même

  • Sortir de sa zone de confort / Dépasser ses limites

  • Détecter ses points de blocage

  • Trouver des solutions pour atteindre son objectif / Passer à l'action